女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激

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2 U. @1 ]: Y7 b% S用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
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手指的刺激
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9 ]+ }3 d; B& j" {; s( X1 F' u用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。

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煽情2指揉
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5 i/ g" q+ i. r1 b4 s用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。


左右开弓

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用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
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这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。

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呵痒


平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。

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2 L" D# ^4 U4 X/ T( K) M水嬉
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这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器


, S' A* \( d7 U3 q7 v6 A在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
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9 }8 Z* X3 u& [' y, M移开莲蓬头


  o) K6 a% j0 K) i现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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枕头和傢具


; r7 R7 }# K4 B- l- L. ]' r- P- y; V伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感


) [8 ~4 ~+ L7 J6 O- s软垫凳上的飞机

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伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
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枕头骑
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; R& l* O' q- p" r# |! q6 F骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
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/ z1 J- r0 V, j& c. p振动器

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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
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直接刺激


. N; I$ Z% p+ L3 k躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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臀击
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" o% R8 Q" |$ m/ `& S: x! g坐在振动器之上，上下抽击。
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穿透
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& D4 p5 f3 ?: q$ b0 r# m用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
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7 N+ c+ O8 u2 i  cＧ点艺术手册
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+ s0 V8 C/ M6 M: j' y% q" ^在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
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  Q# P" e$ }! m. q2 R) Z' r3 u肛道刺激


1 a/ A) a4 M% O' v0 y8 H# M菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
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前后夹击

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将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享